Kurssikalenteri

Lataa iCal-tiedostona

Astangajoogan kesäretriitti-aikaa 2020

Mistä:  torstai 18.06.2020
Mihin:  maanantai 24.08.2020

Astangajooga kesäretriitti- aikaa alkaa torstaina 18.6. ja päättyy maanantaina 24.8.2020.
Pääopettajana toimii omistaja Stefan Engström. Muut opettajat ovat Isabella Nitschke Ruotsista  ja Tashi Dawa Austraaliasta.  Kaikki Authorized teacher level II  KPJAYI. 
Voit osallistua yhdeksi viikoksi, kahdeksi viikoksi tai niin pitkäksi aikaa kuin haluat. Voit myös viipyä viikonloppukurssin ajan tai yhdistää yhden tai useamman viikon retriitin viikonloppukurssiin.
Voit valita saapua retriittiin seuraavista päivämääristä: Torstai 18.6,  Sunnuntai 21.6,  Sunnuntai 28.6,  Perjantai 3.7,  Sunnuntai 5.7,  Perjantai 10.7,
Sunnuntai 12.7,  Sunnuntai 19.7.  Sunnuntai 26.7,  Perjantai 31.7,  Sunnuntai 2.8,  Sunnuntai 9.8,  Sunnuntai 16.8,  Perjantai 21.8.
 
Mitä pidempi osallistuminen, sitä edullisemmaksi se tulee ja saat osallistumisesta eniten irti.. Kaikki joogan harrastajat ovat tervetulleita. Myös vasta-alkajat!

Jos osallistut viikonloppukurssille voit tulla mukaan perjantaina klo 17.30 (paitsi juhannuksena torstaina)  ja lähteä sunnuntaina klo 14.30.( Joskus voi myös viipyä maanantai asti).
Jos osallistut retriittiviikolle (5 päivää), voit tulla mukaan sunnuntaina klo 17.30 ja lähteä seuraavana perjantaina klo 14.30.
Jos osallistut kahden viikon retriitille (12 päivää), voit tulla mukaan sunnuntaina klo 17.30 ja lähteä seuraavan viikon perjantaina klo 14.30.
Voit myös yhdistellä viikonloppukursseja ja retriittejä kesäkauden aikana.

Viikko-ohjelma ja päivämäärät
Jokaisena opetuspäivänä on kahden tunnin asanaharjoitus aamulla ja tunnin pranayamaharjoitus iltapäivällä. Tämän perusohjelman lisäksi jokaisella viikolla oma erityisohjelmansa (joka kuuluu hintaan jos muuta ei ilmoiteta).

Juhannus joogaviikonloppu (torstai 18.6.- sunnuntai 21.6). Astangajoogan asana- ja pranayamaharjoitukset sekä Yinjooga.
Opettajana Stefan Engström. 
Viikko 26 (sunnuntai 21.6.- perjantai 26.6). Astangajoogan asana- ja pranayamaharjoitukset sekä Yoga of Precence & Wholeness.
Opettajana Stefan Engström.
Viikko 27 (sunnuntai 28.6.- perjantai 3.7). Astangajoogan asana- ja pranayamahajoitukset sekä Function & Form.
Opettajana Stefan Engström. 
Heinäkuun alun joogaviikonloppu (perjantai 3.7.- sunnuntai 5.7). Astangajoogan asana- ja pranayamahajoitukset sekä tekniikka tunti.
Opettajana Isabella Nitschke.
Viikko 28 (sunnuntai 5.7.- perjantai 10.7). Astangajoogan asana- ja pranayamahajoitukset sekä tekniikka tunti.
Opettajana Isabella Nitschke.
Heinäkuun keski joogaviikonloppu (perjantai 10.7.- sunnuntai 12.7). Astangajoogan asana- ja pranayamahajoitukset sekä intro. Yoga of Presence & Wholeness. Opettajana Stefan Engström. 
Viikko 29 (sunnuntai 12.7.- perjantai 17.7). Astangajoogan asana- ja pranayamahajoitukset sekä Yinjooga.
Opettajana Stefan Engström. 
Viikko 30 (sunnuntai 19.7.- perjantai 24.7). Astangajoogan asana- ja pranayamahajoitukset sekä Psykosynteesiä. 
Opettajana Stefan Engström
Viikko 31 (sunnuntai 26.7.- perjantai 31.7). Astangajoogan asana- ja pranayamahajoitukset.
Opettajana Stefan Engström. 
Elokuun alun joogaviikonloppu (perjantai 31.7.- sunnuntai 2.8).
Astangajoogan asana- ja pranayamahajoitukset sekä intro. Yoga of Presence & Wholeness.
Opettajana Stefan Engström. 
Viikko 32 (sunnuntai 2.8.- perjantai 7.8). Astangajoogan asana- ja pranayamaharjoitukset sekä tekniikkatunti.
Opettajana Tashi Dawa.
Viikko 33 (sunnuntai 9.8.- perjantai 14.8). Astangajoogan asana- ja pranayamaharjoitukset sekä Yoga of Precence & Wholeness.
Opettajana Stefan Engström. 
Viikko 34 (sunnuntai 16.8.- perjantai 21.8). Astangajoogan asana- ja pranayamahajoitukset sekä Function & Form.
Opettajana Stefan Engström. 
Elokuun lopun joogaviikonloppu (perjantai 21.8.- sunnuntai 23.8. tai maanantai 24.8.). Astangajoogan asana- ja pranayamahajoitukset sekä Yinjooga.
Opettajana Stefan Engström.

Katso viikonloppukurssien tarkemmat tiedot kunkin viikonloppukurssin ohjelmasta.

Maksut
Viikonloppu (2 päivää perjantaista sunnuntaihin) 290 euroa.
Pitkä viikonloppu (3 päivää) 370 euroa.
Katso viikonloppukurssien tarkemmat tiedot kunkin viikonloppukurssin ohjelmasta.
Viikko (5 päivää sunnuntaista perjantaihin) 550 euroa.
Kaksi viikkoa (12 päivää) 980 euroa.
Kolme viikkoa (19 päivää) 1400 euroa.
Neljä viikkoa (26 päivää) 1750 euroa.
Jos haluat viipyä pitempään kuin neljä viikkoa, kysy erikseen hinta.

Kaikki joogan harrastajat ovat tervetulleita. Myös vasta-alkajat!

Jos olet ollut aiemmin Kadermossa ja tuot mukanasi uuden henkilön, saatte molemmat 40 euron alennuksen.
Mainittava varauksen yhteydessä.

Kuinka päästä perille
Saapuminen alkamispäivänä klo 17:30 Hangon rautatieasemalle. Paluu saaresta on poislähtöpäivänä klo 14.30.
Helsingistä lähtee juna Hankoon klo 15.30. Junamatka kestää noin kaksi tuntia. Hangon rautatieasemalta on kuljetus satamaan.
Jos tulet omalla autolla, osoite on Sandöströmmen 93A. Auton voi jättää turvallisesti satama-alueelle retriitin ajaksi.

Mitä mukaan.
Ota mukaan omat lakanat. Jos sinulla ei ole mukana omaa joogamattoa, voit lainata joogamaton paikan päällä. Ota mukaan lämmintä vaatetta, taskulamppu, pyyhe sekä pidemmille retriiteille myös pesuainetta vaatteiden pesemiseksi. On suositeltavaa ottaa vesipullo mukaan ja juoda runsaasti vettä koko retriitin ajan.

Kuinka ilmoittautua.
Ilmoittautuminen tapahtuu ottamalla yhteyttä Stefan Engströmiin: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. tai  + 358 40 502 9811, myös What's App.

Maksaminen ja ohjelma.
Maksutiedot ja tarkempi päiväohjelma ilmoitetaan varauksen yhteydessä.

Ehdot ja edellytykset.
Matkavakuutus ei sisälly hintaan, joten huolehdi sen voimassaolosta.
Jos myöhästyt etukäteen järjestetystä kuljetuksesta, varaudu taksimatkan ja venetaksin maksamiseen. 
Maksu ei palauteta, mikäli osallistuja jättää kurssin kesken.



facebook f